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Die Jahreshauptversammlung des ATS Bexhövede findet am Freitag, 26. April, statt. Dazu lädt der alle Mitglieder in die Pausenhalle der Grundschule Bexhövede ein. Die Versammlung beginnt um 19.30 Uhr. „Wir wollen unter anderem über das vergangene Jahr und über Neues berichten und langjährige Mitglieder ehren“, teilt der Verein mit. (pm/bal)

Sicher mobil sein, selbstständig bleiben und im eigenen Zuhause wohnen - entscheidend für den Erhalt von Zufriedenheit und Lebensqualität. Voraussetzung dafür ist, den zunehmenden Erkrankungen im Alter wie Stürzen oder Knochenbrüchen vorzubeugen. Durch Bewegungskurse soll die Mobilität erhalten bleiben. Wesentliche Voraussetzungen für Mobilität und sicheres Gehen sind körperliche Fitness, Kraft und Gleichgewicht sowie gesunde Knochen. Während des Trainings werden diese wichtigen Bereiche durch geeignete Übungen gestärkt. Neben den Kräftigungsübungen wird im Kursus besprochen, was die Teilnehmer zusätzlich tun können, um ihre Sicherheit rund ums Haus zu verbessern.

Für den Erhalt der Mobilität im Alter bietet der ATS Bexhövede Trittsicher-Bewegungskurse an. Voraussetzungen für Mobilität und sicheres Gehen im Alltag sind körperliche Fitness, Kraft und Gleichgewicht. Diese Bereiche werden durch Übungen gestärkt. Das Training findet montags von 17 bis 18.30 Uhr in der Halle Bexhövede statt. Anmeldung: 04703/203. (pm/skw)

Ein etwas anderer Triathlon wird am Sonntag, 17. September, ab 11 Uhr an der Halle Bexhövede stattfinden. Veranstaltet wird das Sportereignis von dem ATS Bexhövede. Der Triathlon besteht aus einer Workout-Einheit, entweder einem Lauf von vier Kilometern oder einer Walkingstrecke von drei Kilometern und einer anschließenden Zumba-Einheit von etwa 20 Minuten.

Der ATS Bexhövede sagt seinen für kommenden Sonntag, 4. Juni, geplanten etwas anderen Triathlon (Disziplinen: Body-Workout, Laufen oder Wandern, Zumba) ab. Die Veranstaltung müsse aus organisatorischen Gründen verschoben werden, teilt der Verein mit. Als neuer Termin für die Veranstaltung sei Mitte September anvisiert. (pm/bel)

Ein etwas anderer Triathlon für jung (ab 10 Jahre) und alt wird am Sonntag, 4. Juni, in Bexhövede stattfinden. Um 11 Uhr versammeln sich die Sportlerinnen und Sportler in der Halle Bexhövede und der Sportspaß beginnt. Der ATS Bexhövede ist Ausrichter der Veranstaltung.

Ab 23. Januar bietet der ATS Bexhövede jeweils montags von 17 bis 18.30 Uhr einen „Trittsicher-Kursus“ in der Turnhalle der Grundschule in der Lindenallee 78 an. Ziel ist es, die Kraft und Mobilität älterer Menschen zu erhalten und zu verbessern. Die Teilnahme ist auch für Nicht-Vereinsmitglieder kostenfrei. Anmeldung: 04706 931 4670. (har/bel)